Robia varovné upozornenia v televízii viac škody ako úžitku?

Robia varovné upozornenia v televízii viac škody ako úžitku?



Grafické násilie, sebapoškodzovanie, užívanie drog, alkoholizmus, explicitný jazyk a sexuálne zneužívanie: je toho v televízii jednoducho príliš veľa? Robia veľké drámy ako 13 Reasons Why, WestWorld, The Handmaid’s Tale a White Lines čosi šokujúce pre divákov tým, že slúžia na sexpozíciu a bezodplatné krvavé a znepokojujúce scény?



Reklama

Ak je to tak, nerobia zvlášť dobrú prácu. Aj keď titulky naznačujú rozsiahle pobúrenie pri zaobchádzaní s násilím, ako napríklad Walking Dead alebo trvalá nahota normálnych ľudí Ukazuje sa, že väčšinu ľudí netrápi to, čo vidia v televízii.

V skutočnosti bolo 90% ľudí vo veku 16-34 rokov zahrnutých do najnovšej verzie Ofcomu výskum postojov publika - najväčšia štúdia tohto druhu vo Veľkej Británii - nebola urazená čokoľvek na obrazovke za posledných 12 mesiacov.



A zatiaľ čo v roku 2003 si viac ako polovica Britov myslela, že v televízii je príliš veľa násilia, dnes je to tak zmenšil sa na jedného z troch. Je to ten istý príbeh so sexuálnym obsahom: pred 15 rokmi si 44 percent ľudí myslelo, že je nahoty príliš veľa, teraz je to iba 33 percent.

Napriek tomu sa deje niečo zvláštne. Aj keď väčšina divákov nie sú v šoku z toho, čo je na škatuľke, hlasitý zásah do ochrany publika nikdy nebol hlasnejší. Predovšetkým rastúci dopyt po predstaveniach, ktoré majú prijať zvláštnu záruku pre divákov: spúšťacie varovanie.

Vysielatelia nielenže zaviedli varovania „nasledujúce nemusia byť vhodné“ po reakcii určitých sektorov publika - 13 dôvodov, prečo tu byť hlavným príkladom -, ale samotní diváci nahlasujú znepokojujúce scény pre ostatných.



Prúdy tweetov teraz poukazujú na potenciálne „spúšťače“ správania, ako sú sebapoškodzovanie a pokusy o samovraždu, alebo na prežitie traumatických zážitkov v reláciách od Kráľ tigrov do JeffreyEpstein: Zazobaný . Celý blogy sú určené výhradne na zisťovanie „spúšťania“ obsahu a existuje dokonca aj aplikácia Feerless, ktorá do vášho Netflixu pridáva ďalšiu vrstvu upozornení na spúšťanie.

Varovanie, ktoré sa objaví pred vybranými epizódami 13 Reason Why

A je dôležité poukázať na to, že nejde o vaše obvyklé rady pred predstavením. Neinformujú iba divákov o znepokojivých scénach, aby splnili ich očakávania. Nie sú vyrobené pre blaho rodičov, ktorí sledujú televíziu s deťmi už pred spaním. Tieto varovania majú byť zamerané na tých, ktorí zažili traumu zobrazenú na obrazovke - na ľudí, ktorí budú s najväčšou pravdepodobnosťou „spustení“ - a odradiť ich od sledovania.

Niektorí komentátori pokrčili obavy obetí traumy predstavami, že život nemá varovné signály, zatiaľ čo iní poukazujú na značný počet zraniteľných divákov, ktorým by tieto varovania mohli pomôcť.

A logika z toho druhého sa javí jednoduchá: určite je lepšie varovať milióny obetí sexuálnych útokov (an vo Veľkej Británii sa odhaduje na 3,4 milióna žien a 631 000 mužov ), osoby so samovražednými myšlienkami (o 7-8 percent mladých ľudí) a obete závažného násilia ( 1,7 percenta všetkých dospelých ) že vás čaká znepokojujúce sledovanie?

Možno nie. Aj keď niekoľko psychológov, ktorí liečia obete traumy, podporuje varovné signály, iní nie sú len skeptickí, pokiaľ ide o ich účinnosť, ale tvrdia, že tieto správy môžu skutočne viac poškodiť ako pomôcť.

Prečo nie sú všetci na jednej stránke? Aby sme odpovedali na túto otázku, musíme najskôr vyriešiť ďalšiu ...

Čo presne znamená „spúšťač“ vo varovaní spúšťača?

Pravdepodobne to nie je to, čo si myslí väčšina Twitteru. Namiesto „vyvolania negatívnych emócií“ nie je potrebné iba vyvolávať negatívne emócie, je to koncept, ktorý sa prvýkrát objavil pri liečbe posttraumatickej stresovej poruchy v 70. rokoch. A je to slovo, ktoré sa rovnako ako ‘trauma’ stalo oveľa hovorovejším, ako psychológovia zamýšľali.

Spustenie znamená niekomu pripomenúť traumatickú udalosť. Je to akýkoľvek stimul, ktorý transportuje postihnutého PTSD späť na miesto jeho traumy, vysvetľuje profesor Metin Basoglu, bývalý vedúci traumatických štúdií na King’s College v Londýne, zakladateľ Istanbulské centrum pre výskum a terapiu správania a renomovaná autorita v oblasti duševného zdravia.

Tieto spúšťače alebo „príznaky traumy“ môžu spôsobiť strach alebo úzkosť alebo epizódy flashbacku. V retrospektíve bude mať niekto pocit, že sa trauma opakuje. Osoba sa môže odtrhnúť od reality a prejaviť emočné a fyzické správanie, akoby prežívala túto udalosť znova.

V niektorých prípadoch môžu tieto epizódy skutočne obísť logické myslenie postihnutého a priviesť ho k plánom samovraždy. Horšie však je, že obeť traumy mohla na tento spúšťač pôsobiť - často v alarmujúco krátkom čase.

A máme na mysli krátke. Jedna štúdia zistil, že čas medzi premýšľaním o samovražde a konaním podľa týchto myšlienok bol pre 24 percent účastníkov menej ako päť minút. A pre 5 percent to bol čas iba jednu sekundu.

Vďaka impulzívnej povahe malého, ale významného percenta samovrážd sa spúšťacie varovania stávajú jedinou ochranou mnohých divákov. Pretože aj keby vyšla šou ako 13 Reasons Why spolu s rozsiahlymi podpornými materiálmi ako Beyond the Reasons a 13reasonswhy.info - zdroje, ktoré pri vývoji a implementácii spolupracovali Netflix s charitatívnymi organizáciami, odborníkmi na duševné zdravie a podpornými skupinami po celom svete - percento spustených divákov je stále nebezpečne ohrozených pred koncom tiesnivej epizódy.

13 dôvodov, prečo sa showrunner javil ako konečný súhlas s týmto bodom, keď sa v roku 2019 rozhodol upraviť kontroverznú scénu samovrážd tejto šou (dva roky po pôvodnom debute šou) na zmiernenie rizika pre obzvlášť zraniteľných mladých divákov.

Netflix

Našťastie, väčšina ľudí, ktorí zažijú traumu nebude vyvinúť dlhodobú PTSD a náchylnosť na samovraždu. V skutočnosti Prieskum Svetovej zdravotníckej organizácie o duševnom zdraví naznačuje, že týmto ochorením budú trpieť iba 4% osôb, ktoré prežili traumu.

Ale tie 4 percentá robiť vidieť nástup? Budú zápasiť s celým radom nepredvídateľných spúšťačov. Môžu to byť predmety, môžu to byť vône, môžu to byť zvuky, môžu to byť chute, hovorí Basoglu. Ľudia, ktorí zažili traumu, si môžu v priebehu dňa viackrát pripomínať zjavné pozemské veci.

Poukazuje tiež na to, že hoci je veľmi pravdepodobné, že televízna relácia zobrazujúca podobnú traumu ako skúsenosť pozostalého, vyvolá, vznikajú aj rôzne traumatické signály, ktoré sa spočiatku javia ako úplne nesúvisiace so samotným incidentom.

Napríklad jednu z jeho pacientok, ženu z Konga, spustili vždy, keď išla ku kaderníkovi. To zistila Basoglu, ktorá pramenila z toho, že ju vláčili vlasy predtým, ako bola znásilnená. Ďalší prežil mučenie, ktoré liečil, si nemohol obliecť pár bielych ponožiek bez toho, aby zažil retrospektívu prinútenú podpísať biele priznávacie papiere.

Utrpitelia ako tento majú každý deň oveľa viac spúšťačov, ako to zistil Basoglu. Vo väčšine prípadov traumy sa ľudia, ktorí prežili, pravdepodobne vyvinú 35 samostatných traumatických podnetov . Horná hranica však nie je.

Ráno sa zobudia a môžu na udalosť začať myslieť - odchádzajú z domu a okamžite sa im pripomína, hovorí Basoglu. Je všetko čas. Je nemožné sa tomu vyhnúť.

Prečo si niektorí ľudia myslia, že varovné spúšťače sú zlý nápad

Pre niektorých je rozšírená povaha spúšťacích mechanizmov traumy o to viac dôvod pridať viac varovania do televízie, nie ich odnášať. Ak niekto utrpel celodenné pripomínanie traumy, nemal by už viac musieť vydržať pri zapnutí televízie, však?

Nie podľa Basoglu. Spočiatku to môže znieť strašne chladne a nekompromisne, navrhuje však, aby najlepším spôsobom ochrany zraniteľných ľudí jednoducho nebol. Pretože spúšťacie varovania, nech už sú akékoľvek skonštruované, šíria myšlienku, ktorá by skutočne mohla ublížiť prežili traumu.

Implicitnou správou v nich je v podstate vyhýbanie sa. A čokoľvek, čo podporuje vyhýbanie sa, nie je v záujme osôb, ktoré prežili traumu, vysvetľuje Basoglu. Príliš ochranné prostredie zabraňuje príležitostiam na zvýšenie odolnosti proti stresu.

Tieto varovania sú pravdepodobne v rozpore so všetkým, čo o zotavení vieme. Samotný princíp je kontraproduktívny. [With trigger warnings] prenášate túto správu na verejnosť, na milióny z ľudí.

Ak propagujete alebo posilňujete kultúru vyhýbania sa na masívnej sociálnej úrovni, v skutočnosti blokujete tento proces prirodzeného zotavenia. Existuje šanca, že sa človek môže uzdraviť sám - a vy túto šancu blokujete!

Toto nie je iba názor. Basoglu’s štyri desaťročia výskum traumy a liečenie obetí opakovane naznačujú, že kultúra vyhýbania sa je najväčšou prekážkou prežitia po prežití traumy.

Jeden štúdium zdôrazňuje to najmä klinické skúšanie, ktoré pozývalo utečencov a obete znásilnenia, ktoré trpia všetci PTSD, aby sledovali dokumenty o udalostiach z hromadných traumov: vojne, násilie a znásilnenie.

Môže to znieť ako krutý experiment, ale ukázalo sa, že skupina, ktorá sledovala filmy - tá, ktorá sa aktívne pokúša spustiť - bola pri liečbe podstatne úspešnejšia. Ohromujúcich 93 percent sa po 12 sedeniach oveľa zotavilo (skupina, ktorá nebola vystavená spúšťacím mechanizmom, bola z etických dôvodov zlúčená s liečenou skupinou po šiestich týždňoch, pretože iba 4 percentá vykazovali známky zlepšenia).

Je to také zistenie, ktoré presvedčí Basoglu, že spustenie varovania - fenomén, ktorý sa vyskytuje iba vo vybraných krajinách - je príznakom spoločnosti vyhýbajúcej sa vyhýbaniu sa. Naša spoločnosť. Hovorí, že v západnej kultúre je možné vyhnúť sa akejkoľvek možnej úzkosti alebo nepohodliu za každú cenu.

Úzkosť a stres sú predsa prirodzené pocity. Je normálne cítiť tieseň - ľudia by sa mali naučiť zvládať to. Malo by sa im umožniť, aby si proti tomu vybudovali odolnosť. Je toto správa, ktorá by mala byť sprostredkovaná verejnosti.

Basoglu tu nie je ničím bádateľom - k podobným záverom prišli aj odborníci na našich brehoch. Jedna z mojich obáv [ohľadom spúšťacích varovaní] je, že prispievajú k myšlienke, že ak ste mali traumatickú udalosť, nie ste z nejakého hľadiska dostatočne odolní na to, aby ste sa s ňou vyrovnali, hovorí doktor Nick Gray, klinický psychológ so špecializáciou na traumu. v spoločnosti Sussex Partnership NHS Foundation Trust. Všetky dôkazy naznačujú ľudí dostatočne odolný na to, aby sa s tým vyrovnal.

Ak majú byť vydané výstražné upozornenia, mali by prísť so zdravotným varovaním, ktoré povedia, že to sú témy, ktoré sa chystajú prísť, ale musíte sa im vyhnúť.

Pre niektorých veľmi zraniteľných jednotlivcov bude varovanie pred spustením neuveriteľne užitočné, ale nevieme, či je to užitočné pre veľkú populáciu. Tieto varovania môžu mať neočakávané dôsledky [v zmysle vyhýbania sa].

Niektorí vysielatelia samozrejme aktívne pozývajú na zverejnenie a otvárajú rozhovor o traume. Vezmite Netflix: nielenže zverejnili bonusový materiál pre 13 dôvodov, prečo táto pozvaná diskusia bola, ale aj film To The Bone založený na anorexii sprevádzali videozáznamy hereckých predstaviteľov, v ktorých sa uvádza, že je potrebné začať rozhovor o poruchách stravovania.

Ak tento doplnkový obsah skutočne sleduje dostatok divákov (Netflix neuverejňuje všetky údaje o sledovaní), mohlo by to pomôcť prelomiť kultúru vyhýbania sa. V skutočnosti, jedna štúdia z 5 000 ľudí (aj keď ich zadal Netflix a spoliehajú sa na online vyplnené dotazníky - formát, ktorý má vždy problémy s platnosťou), navrhla polovica tínedžerských divákov diskutovať o problémoch nastolených v šou so svojimi rodičmi.

To by mohol byť obrovský skok vpred. Televízni vysielatelia ako celok však stále všeobecne nedorozumievajú a podceňujú, aké všadeprítomné spúšťače sú pre ľudí trpiacich PTSD. A nemusíte logiku spúšťacích varovaní posúvať príliš ďaleko, kým sa argument zhostí z kopca.

Napríklad, ak sa televízni producenti skutočne snažia zabrániť spusteniu obetí traumy, nemali by vysielať aj poradenské správy ako The Grand Tour a Top Gear? Náznaky traumy súvisiace s autom môžu mať vplyv na niektoré z nich odhadovaný 24 000 ľudí, ktorí každý rok utrpia vážne zranenia pri dopravných nehodách vo Veľkej Británii, stovky z nich premietané vyvinúť PTSD. Nezaslúžia si tiež ochranu?

A s týmto ďalej, ak majú vysielatelia skutočne povinnosť chrániť ľudí trpiacich PTSD, nemali by predtým zobrazovať zoznam možných spúšťačov každý šou? Nie je to jediná bezpečná ochrana širokého spektra traumatických podnetov, ktoré ľudia zažívajú?

Našťastie nie je veľký dopyt po zavedení prikrývok. Podľa odborníkov, ako je Dr. Gray, by tiež nemalo dôjsť, keď má televízia oveľa menej škodlivý spôsob, ako preukázať povinnosť starostlivosti o svoje publikum.

Ak chcú jednotliví učitelia alebo vysielatelia varovať, vidím, prečo sú varovné upozornenia láskavé a súcitné a premyslené. Je však užitočnejšie povedať „ak ste boli ovplyvnení, na konci tu môžete nájsť pomoc“.

Prečo si niektorí ľudia myslia, že spúšťacie varovania sú úplne nevyhnutné

Aj keď mnoho vedcov rýchlo varuje pred spúšťacími varovaniami, iní rovnako rýchlo tlieskajú, aké užitočné sú pre pacientov trpiacich PTSD, ktorí sú v súčasnosti na liečbe - konkrétne tých, ktorí podstupujú CBT (kognitívna behaviorálna terapia).

Aj keď proces obnovy kritizuje profesor Basoglu, je to práve táto liečba, ktorú často využíva NHS a ktorú uprednostňujú odborníci ako Siobhan O’Neill, profesor vied o duševnom zdraví na Ulster University.

V rámci CBT možno obete traumy vyzývať, aby venovali pozornosť spúšťaniu varovaní a potenciálnym spúšťačom vlastného duševného zdravia, vysvetľuje. Vieme, ako si myslíme, že ovplyvňuje to, ako sa cítime. Môžeme sa dostať do pozitívneho cyklu alebo sa môžeme dostať do negatívneho cyklu. Ak sledujete veci v televízii, ktoré sú negatívne, privedie vás to do negatívneho cyklu.

Pamätajte, že pre pacientov trpiacich PTSD môže trvať niekoľko minút, kým sa ich zostupná špirála stane životu nebezpečnou. A to je obrovský problém, ak vezmete do úvahy počet ľudí, ktorých bude pravdepodobne vyvolávať čoraz viac súčasná súčasť televíznej drámy: scény sexuálneho násilia.

Aj keď je šanca, že priemerný pacient, ktorý prežije traumu, vyvinie PTSD (4%), pravdepodobnosť zvýšenia pravdepodobnosti u obetí znásilnenia je oveľa vyššia - približne 19% percent vyvinie PTSD . To je väčšie riziko PTSD ako únos alebo byť svedkom vojnového zverstva.

A toto číslo je vzhľadom na odhaduje sa na 21 000 obetí znásilnenia vo Veľkej Británii (čo by malo za následok predpokladaných 4 200 osôb trpiacich PTSD) a 17,7 milióna v USA (3,5 milióna postihnutých PTSD).

Práve tieto čísla vedú niektorých k tvrdeniu, že spustenie varovania je životne dôležité - už len preto, aby sa zabránilo týmto obetiam znásilnenia v príliš rýchlom prežívaní svojich zážitkov. Pretože, ako tvrdí O’Neill, cez vystavenie môže byť skutočným nepriateľom.

V kontraste s Basoglu a ona a ďalší tvrdia, že namiesto toho, aby sme sa skryli pred expozíciou, žijeme vo svete s množstvom traumatizujúcich rečí, klímou, v ktorej sú mnohí vystavení negatívnemu cyklu.

Objavila sa myšlienka, že rozprávanie a rozprávanie po vystavení sa úrazom môžu zabrániť PTSD alebo duševným chorobám. Teraz však vieme, že to vlastne nefunguje, hovorí O’Neill.

Spočiatku je vždy lepšie nechať niekoho v jeho vlastných podporných sieťach a vlastných zdrojoch, ako by ste mu po úraze mali okamžite poskytovať poradenstvo. Nájdu si vlastnú cestu a to ich môže v skutočnosti posilniť a pomôcť im rásť.

Aj keď to môže byť problém v iných kultúrach, vyhýbanie sa nemusí byť veľkým problémom tu, kde sa hovorí o podrobnostiach o traume. Ak okamžite vstúpite a poviete „potrebujete terapiu“ alebo „musíte podrobne hovoriť o dopadoch tejto situácie“, môže to ľudí zbaviť a viesť z dlhodobého hľadiska k problémom s duševným zdravím, pretože sú nútení si to znova zapamätať. a znova.

Je to tu O’Neillovi oponenti poukazujú na to, že v skutočnosti nie je jasné, aké účinné sú varovania pred spúšťaním pri zastavení niekoho negatívneho cyklu - ako hovorí Basoglu, varovania pred spúšťaním nepôsobia ako terapeutický zásah. Sú iba varovaním! - nemôžeme však ignorovať ich potenciál nielen pomáhať pacientom trpiacim PTSD, ale zabrániť tomu, aby sa stav najskôr rozvinul u obetí traumy.

Koniec koncov, varovanie spúšťača je vyvíjajúca sa forma a jeho transformácia na niečo skutočne silné môže trvať iba niekoľko jemných zmien. Zvážte iba poradnú správu 13 dôvodov, prečo sú členovia obsadení mimo svojej postavy.

The 13 Reasons Why cast in a pre-show trigger warning

Umiestňuje diváka do reality, že toto je iba konanie, to nie je skutočné. Čokoľvek, čo ľuďom pripomenie, že toto je iba príbeh, môže byť iba dobrá vec, vysvetľuje O’Neill.

A to je podľa O’Neilla len jedna menšia zmena, ktorá by mohla znamenať obrovský rozdiel. V tomto okamihu to nemusí byť isté, ale existuje šanca, že viac zlepšení by mohlo pomôcť rozvinúť varovné signály do najsilnejšej ochrany duševného zdravia, ktorú máme.

Mali by televízne programy používať varovné signály?

Po zvážení neexistuje ľahká odpoveď. Mali by byť potenciálne výhody spúšťacích varovaní - akokoľvek sporné - pre významný počet pacientov trpiacich PTSD, uprednostnené? Alebo by sme mali upustiť od všetkého, čo prispieva ku kultúre vyhýbania sa, takej, ktorá by z dlhodobého hľadiska mohla viesť k väčším problémom s duševným zdravím?

Nie je prekvapením, že veľa odborníkov nechce požadovať čierne alebo biele riešenie v tejto veľmi šedej oblasti. Každý psychológ, s ktorým sme hovorili, si bol však istý, aké varovné upozornenia chýbajú: dôkazy.

Na čo sa musíme zamerať, je „aký je dôkaz?“. Okolo letí množstvo názorov a nie veľa dôkazov, ktoré by to skutočne podporili. A dôkazy sú tak zásadné, hovorí Gray. Tvrdím, že je na ľuďoch, ktorí dôrazne podporujú tieto varovania, aby našli dôkaz o svojej hodnote.

Rovnako ako u väčšiny štúdií o traume, je však ťažké získať definitívne dôkazy. Údaje, ktoré odhaľujú, koľko ľudí prestalo pozerať reláciu bezprostredne po varovaní pred spúšťačom, by boli začiatkom, ale čaká ich ešte viac problémov. Ako môžete vôbec vyčísliť, ako oznámenie pred predstavením posilňuje kultúru vyhýbania sa? A ako zmeriate koľko samovrážd nie sa stalo vďaka varovaniu pred spúšťou?

A to ani nie je hlavným problémom. Predpokladajme, že by sme mohli všetky tieto prekážky prekaziť a presne zistiť, aké účinné sú upozornenia na spúšťanie: Našli by sme skutočne tieto sekundárne varovania, ktoré by zrušili vplyv nasledujúcej hodiny sledovania?

Pretože aj keď sa ukázalo, že spúšťacie varovania zastavili dobré percento pacientov trpiacich PTSD na sledovanie, stále to znamená, že značný počet divákov bude stále sledovať spúšťacie scény. A pre mnohých je práve tu skutočný problém.

Skutočným problémom je, že [upozornenia na spustenie] sa používajú spôsobom, ktorý výrobcov dostane z rúk, kde sa vyhýbajú zodpovednosti za obsah v podobe, v ktorej zobrazujú násilie, hovorí O’Neill.

Ak vedenie porušia, môžu na ne iba upozorniť spúšťačom, čo je jednoduchý spôsob, ako sa vyhnúť zodpovednosti za to, ako vykresľujú veci.

Varovanie pred spustením? To jednoducho nestačí.

Ak sa vás problémy uvedené v tomto článku dotkli, kontaktujte podporu spoločnosti Samaritans na čísle 116123 alebo navštívte webovú stránku na adrese www.samaritans.org .

Alebo navštívte rapecrisis.org.uk . Každý deň v roku môžete zavolať na 0808 802 9999 medzi 12:00 - 14:30 a 19:00 - 21:30 kvôli dôvernej podpore a / alebo informáciám o svojich najbližších službách.

Reklama

Verzia tohto dielu bola pôvodne zverejnená v roku 2018